セルフケア健康美容

冷え性で体調が悪い! そんな時はアロマでバスソルト

ブログをご覧の皆さん。こんにちは!

つい最近まで台風で大騒ぎかと思いきや、一気に冬になりましたね。
まだ冬の準備ができていないうちに寒くなってしまったという方も多いのではないでしょうか?

ここまで急に冷え込んでくると、体調を崩してしまうことがあります。
特に女性は慢性的な冷え性に悩まされている方も多いですよね!

今回はそんな【冷え性】にお悩みの方へおすすめのアロマオイルを使っバスソルトをご紹介します。
もし気に入った方は試してみてくださいね(^^♪

 

***アロマを使ったバスソルトの作り方***

用意するもの

【精油】

マンダリン

ラベンダー

シダーウッド

それぞれ4滴ずつ

【その他】

あら塩(100g

保存用の瓶

ビニール袋

作り方

材料をビニール袋に入れ。よく混ぜる

保存期間について

作ってから1週間を目途に使い切ることをおススメします!

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