皆さんこんにちは(^^)

日本の夏、想像以上に暑いですね…
来年のオリンピックが心配な私です…

そんな暑い中でもめげずに日々、【日焼け対策】をしましょう！！

5月～8月までが紫外線量のピークです。
面倒ですが毎日のちょっとしたケアで5年先、10年先が変わってきますので今がんばりましょうね(^_^)

日焼け止めや、日傘、最近では飲む日焼け止めなども出てきています。

勿論全て使うのも良いと思います♪

今回お伝えしたいのは、それにプラスαで皆さんが自宅でも毎日できる事！！

それは…

とにかく「保湿」をして欲しいのです。
ポイントは、焼けてしまった後だけでなく、前です！！前なのです。

夏の肌表面は水分が蒸発して乾燥し、それだけで普段よりも焼けやすくなります。そこへ、強い紫外線が降り注ぐ事で日焼けしてしまいます。

ですが、保湿などのお肌のケアをしっかとし、皮膚細胞に十分な潤いがあれば、バリア機能も高まるのでダメージを受けにくいお肌を作ることができます！

毎日自宅でパックをするのもよし。
お肌がごわごわしてしまってそもそも水分があまりお肌に吸収しないと言う方はぜひ、1度、エクラにお越しください(^_^)

まずは肌診断をし、ご自宅でも楽にケアができるようにアドバイスさせていただきます。

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