エステフェイシャル肌トラブル

肌トラブル【ニキビ編】

こんにちは!

今日は、ニキビの原因についてお話ししますね(^^)/
なぜニキビは出来るのでしょうか

ニキビの原因は毛穴の詰まりで、アクネ菌が繁殖し炎症を起こすことにより赤く痛いニキビとなります。
ニキビと言っても思春期ニキビと大人ニキビの特徴には違いがあります!!

思春期ニキビの原因

成長過程で、男性ホルモンが多く分泌する事と皮脂の分泌が活発になります。
額や頬を中心で出来やすいです。
二十歳を過ぎると次第に治っていきます。

それに比べて

大人ニキビの原因


乾燥肌でもニキビが出来やすく、アゴやUゾーンに良く出来やすく治りも遅いです。
生理前やストレス寝不足が続くと出来やすい原因にもなります。

ニキビをケアする際の注意点をいくつかお伝えしますね(^^)/

(1)洗顔は朝と夜の12回の洗顔で大丈夫です。
すすぎ残しがないように最低20回はぬるま湯で丁寧にすすぎましょう♪

(2)顔を触らないように髪の毛が肌に触れないように前髪を上げたり髪をまとめましょう!!

(3)ニキビができてもつぶさないようにしましょう。
つぶしたことにより雑菌が入る可能性があり化膿の原因にもなす。色素沈着を起こし悪化してしまうことも!!

肌荒れは腸の荒れとも言われています。
私生活の習慣を見直す事により劇的な回復することもありますよ♪
できることから少しづつやっていきましょう(^^)/

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【ファストビューティーゼリー】

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・サラダドレッシングと一緒にかけて食べたり料理に混ぜてもOK
人参が苦手な方でも人参の存在感が強くないので食べやすいです。


朝中々食事をとる時間がない方にもお勧めゼリーとなっております( *´艸`)
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トータルビューティサロン エクラ
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