昨日は満月でしたね。
体がだるく感じた方もいたのではないでしょうか?
ご存知の方もいるかと思いますが、実は女性の体と月の周期は、
今日は、
【ムーンダイエット】をお教え
(新月)・・・始まり、浄化
月の周期の始まり!!新しいことを初めるには向いています。
体のデトックスや心の浄化にも向いている時期です。
(三日月)・・・基礎
徐々に吸収する力が増えてきます。
(上弦の月)・・・成長、積極性
満月に向かう時の半月。基礎を固めた時期から、行動に移す時期。
積極的に行動しやすくなり、頑張るパワーが出てきます!!
(満月)・・・吸収、達成
月のエネルギーが最大限になる時期。
良くも悪くも結果が現われます!
また心が感情的で衝動的になる時期でもあります。
(下弦の半月)・・・整理
新月への浄化作用が高まっていく時期。
月との関係性を知れることで、
ストレスなくダイエットにチャレ
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