旬野菜 春菊
投稿日:旬野菜紹介♪ 今日は【春菊】についてご紹介致します。 春菊はβカロテンの含有量が多く、抗酸化作用により免疫力ア […]
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旬野菜!!今日はコールラビについてご紹介します♪ コールラビは、キャベツと同じアブラナ科の野菜です。食用にする […]
栄養満点!!納豆の栄養素!! 納豆は日本が誇るスーパーフード エクラスタッフも大好きな納豆 納豆には5大栄養素 […]
今回の冬の旬野菜は【小松菜】をご紹介します♪ 小松菜はβカロテンやビタミンCを豊富に含んでいます。 βカロテン […]
旬の野菜!! 本日は【ごぼう】についてお話します♪ ごぼうには食物繊維が豊富に含まれています。中でも水溶性食物 […]
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酵素ドリンクで期待できる効能と効果 ★ダイエットの補助 酵素ドリンクに含まれるビタミンやミネラル […]
旬野菜のご紹介♪ 今回は【くわい】について詳しくお伝えいたしますね(^^)/ くわいは中国南部が原産地とされて […]
皆さんこんにちは☆ クリスマスやら忘年会で余計な脂肪をため込んでいませんか? どうしても飲み会に行くとついつい […]
冬の野菜シリーズ!! 今回は【キャベツ】です♪ キャベツには、風邪予防や美容によいとされる「ビタミンC」、骨を […]