トランポリンは今、海外でも人気で、
アメリカのNASAが通常のランニングよりも68%も効果があるとして訓練にも取り入
実際たったの5分飛ぶだけでジョギング約1キロ相当の運動量と言
トランポリン専門のフィットネスジムもある位話題のアイテムなの
↑eclatに設置されたトランポリンはこれ
嬉しすぎる!トランポリンの効果とは!☆
◆体中の老廃物や詰まりを上下運動で均一に流れやすくしデトック
◆デトックスにより水分やリンパ液が流れてむくみ解消
◆リンパが流れ新陳代謝が上がるためシミやシワ、肌荒れ防止の美
◆短時間の効果的な脂肪燃焼
◆全身の筋肉を使い特に下半身を使う為、脚の引き締めやヒップア
すごいですね~!
私も先日試したところ次の日には脚とお腹が筋肉痛になり効いている感
普段味わうことのない感覚のため何よりとっても楽しい!!
楽しみながらシェイプアップ出来るって最高ですよね(^^♪
eclatではトランポリンを取り入れたトレーニングもご用意し
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トータルビューティサロン エクラ
東京都港区六本木4丁目10-3 第V大栄ビル5F03-6721-1762
お電話からのご予約TEL:03-6721-1762
Line@からのご予約 @rcu8949y
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